こまめな水分補給を。

今朝は晴れ。今日の最高気温予想は30℃くらい。昨日の最高気温が34℃くらいだったのでそれよりはマシか。
昨日はほんとーに暑かった。昼過ぎに耐えかねてエアコンつけてみた。冷房で26℃設定。無事に涼しくなって助かった。
寝室の古いクーラーも夜になってからつけてみた。こっちは一応冷えるけれど…っていう感じ。夏、暑さに耐えられない夜はリビングで寝るしかないか。
昨日は夜でも部屋に熱がこもっていてうまく寝付けなかった。寝れないから電子書籍のグイン・サーガ読みふけってしまったら深夜1時すぎに。流石に無理矢理に寝ようとしたけどなんか眠れなくて、今日は寝不足。だけど明日は雨らしいから、午前中に買い物行く予定にしてる。火曜日に買い忘れたもの買ってこないと、なんだよね。

…タイトルが思い付かないなーって思ってたら、ちょうどウェザーニュースの通知来たのでちょっとお借りしてみた。