…体にいいこと?

今朝は晴れ。朝はひんやりしてるけれど、昼間は暖かくなるみたい。最高気温予想では19℃。昨日より高い。

土曜に買い物行った先のドラックストアで花粉症の薬買おうとした。そしたら前買った漢方の薬売り切れてた。今年は花粉飛散多いらしいから仕方ないのか。困ってたら店員さんが、花粉症の薬じゃないけど免疫力向上させるサプリが効きますよととあるサプリメント紹介された。60錠で4000円くらい?高いなあ。その店員さん曰くこれ飲んでから花粉症軽くなったとのこと。薬だと副作用多いけどこれはそういうのも少ないからいいですよ、だって。話一緒に聞いてただんなに聞いたら試しに飲んでみたら、と言ってくれた。…この店員さん、結構押し強いんだよね。逆らえないというか。一日一錠飲めばいいみたいなので、そこまでお値段高くないのかな。15％引きの割引クーポンもあることだし。ということで買ってみた。それから毎朝一錠飲んでる。効き目はあるみたい。鼻水ズルズルがなくなった。症状が毎年の目の痒さと鼻がムズムズするくらいまでになった。これくらいならいいかなあ。完全に症状でなくなるわけではないようだ。マスクは必須。

それにしても。体に良いサプリ飲みだしたら気がつくと種類増えてきた。なんなんだろう。特に健康マニアっていうわけじゃないんだけれど、飲みだすと飲むのやめると不安になるんだよね。まあこれで健康維持できるならいいのかな。ただ自分でも規則正しい生活をしないといけないけど。サプリに頼りすぎてはいけない。