いろいろ色の日。

今朝は晴れ。今年初めてのゴミ出しで外出たとき真っ暗だったけど空に星が見えてた。

昨日は寒くて日中布団に入って過ごしてた。天気はよかったんだけど風が冷たい。なんか調子も悪くなってきた。こんなときに無理してはいけないので、足が温まるまで布団に入った。足先の冷えがおさまったら調子は戻ってきた。寒い時期、手や足が冷えてくるとどうもしんどくなって困る。平熱も下がってくる。靴下2枚重ねでも足先が冷たたい。夜に風呂はいると調子良くなるのは温まってくるからだろーな。
これから暫くは寒い時期が続く。無理しないで暖かくして過ごしていかないと。

…今日のタイトルは1月6日はなんの日と検索して目に付いたものにしてみました。語呂合わせで色の日になるそうです。