3月4日。

今朝は曇り、かな。夜中に雨降ったみたいでカーポートの屋根がちょっと濡れてる。今は風もなく穏やかで寒くない。

今朝起きたら鼻が詰まって呼吸が苦しかった。とっさに枕元に常備してるハッカ飴（喉が痛くなったり咳でたとき食べます）を口に入れてみた。しばらくしたらハッカのおかげで鼻通りが良くなった。今は鼻詰まってる、っていうこともなく普通に過ごせてる。本格的な花粉症だとわからないけれど、ちょっとした鼻詰まりにもハッカ飴はよく効く。あとなんか気持ち悪いな、っていうときにもいいんだよね。ちょっとした不調のときに欠かせないものかな。以前は一日に1袋っていうペースで食べてたけれど、最近は1週間で一袋くらい、っていうとこまで食べる量が減ってきてる。たくさん食べてたときはちょっと精神的にまいってた頃なんだよね。ハッカのスーッとした感じでストレスが解消される、っていう効果もあるのかな。私だけかもしれないけれど。
ハッカって言えば、薬局などで売ってるハッカ油を甘くない炭酸水に入れて飲むのも美味しい。ただたくさん入れるのは良くない。500mlのペットボトルに2.3滴。これ以上入れるとなんか苦くなる。2.3滴でも飲んだときにスーッとするんだよね。夏の暑いときなどとっても最適。
あと、ハッカって結構色々効用あるみたい。虫やネズミよけとか夏のお風呂に入れると涼しくなるとか…。あとは胃腸にもいいみたい。気持ち悪いときのハッカ飴。これも理由があったんだな。

鼻詰まりしたよ、っていう話から気がついたらハッカの話になってしまってた。本来は別の話書こうかなと思ってたんだけれど…何書こうか忘れてしまった。まあいいか、思い出したら別の機会に。

ブログタイトルいいのが思いつかない（最近はこんなのばっかり）のでいつものように今日の日付にしとこう。