寒い朝。

最近、急に寒くなってきた。そのせいか冷えると足先が冷たくて痛くなってくる。若い頃はそうでもなかったんだけど…。この頃は靴下2枚履きしててもつま先が冷えてきちゃう。最近近所のスーパーの服屋さんで買ったものすっごく分厚い靴下…まるで毛布みたいに分厚くてふかふか暖かい…それだと1枚でも大丈夫そうなんだけど…。お試しで一足しか買ってなかったので洗い替えがないんだよね。今度そのお店に行ったら洗い替えようにあと2足くらい買っとこうかな、って思ってる。
今朝もだいぶ冷えてきた。昨日お風呂のあとでヒートテックの下着（ズボン下も）を着てみた。上はともかく下半身がそこそこ暖かいのが嬉しい。足先はやっぱり冷えちゃうけれど。

これからの季節、着る毛布と毛布みたいな靴下、あとヒートテックのズボン下は寒さ対策で必要不可欠。ちょっと冷えるとてきめんに体調崩すことになってしまうんだよね。ほんと、もう若くないなあ、って改めて感じちゃう。無理はできない。