晴れの日は、外に出よう。

今朝も気持ちの良い晴天。すっきりと晴れた青空が美しい。空気もひんやりして秋真っ最中。

昨日、午前中にちょっとスキマ時間ができたので庭に椅子置いてぼんやり日向ぼっこしてみた。なにもするでもなく、ただ座ってぼーっとしてた。お日様の光を浴びて、少しは気持ちがリフレッシュ、出来たんじゃないかな。室内に引きこもってるばっかりじゃ、良くないよね。お天気のいい日はお散歩とか日向ぼっことか、買い物以外でも外に出ていきたいなと思う。いい気分転換にもなるし。お日様の力ってすごいからねえ。