FC2ブログ
11 // 1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.31. // 01

昼寝のすすめ。 

暑さって、慣れたようでも結構なれてないんだな。連日の猛暑。最近はちょっとだけおさまってきてるのかな?と言っても最高気温が36℃前後になっただけ、なんだけれど。まあ、38℃とか39℃とかの体温より高い、っていう気温に比べたら多少は楽、なくらいだけれど。
ここ最近の体調はどうなのかな。しんどい、とかだるいっていうのは多分暑さのせい。それ以外はま、こんなものか、っていう感じ。ただ、なんか眠たいんだよね。夜きちんと寝れてないせいか。昼間いつも以上に眠たくて。気がつくと寝ちゃっている。先日月一で行く病院で診察のときにそういうこと言ってみたら、無理しないで昼寝するといいって。やっぱり、そうなんだろうな。暑い国の人は昼間の暑いとききっちり昼寝してる、っていう話聞いたことあるし。
ただ、今から寝るぞーってやるとやっぱり寝れないので読書しながら、とかスマホいじりながら、とかそんな感じで寝ちゃうことになりそう。それでも起きたら少しスッキリ、してるんだよね。
関連記事
スポンサーサイト

[edit]

« 大雨は雷とともに…。  |  今日は山の日。気がつくと祝日。 »

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://sifon08.blog.fc2.com/tb.php/2622-05e39ba8
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

リンク

カレンダー

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

FC2カウンター

天気予報