眠れない夜と、眠くなる昼間。

ここしばらく、なんだか眠たい。特に朝。寒いからなのかもしれないけれど、つい寝坊しちゃうことも多い。昼間も油断してたらウトウトしちゃってたり…。体が冷えてしまって毛布とかにくるまっていて、体が温まってくると眠くなるんだよね。今は夜よりも午前中のほうが熟睡できている。夜は一緒に寝てるだんなのいびきがうるさくて眠れないこともあるからなあ…。朝色々やってから体が冷えたなーって毛布とかにくるまってると静かなせいもあって安眠できるんだよね。

仕事辞めてから余計にそういう傾向が強くなってきちゃってる。