変な時間に目が覚めた。

午前4時。何故か目が覚めた。もう一度寝ようかなといろいろやってるけど余計に目が覚めてしまうので、ちょっと早いけどブログ書いている。

もともと眠りが浅くてすぐ目が覚めてしまう。それなのに夜、布団に入るとなかなか寝付けない。慢性的な睡眠不足状態。でも昼間は本読んでると何故かすっと寝れちゃうんだよね。そしてそれが気持ちいいという。

でも、ねれないからって夜更かしするのはつぎの日のこと考えると怖いので、なるべく日付が変わる頃までにはお布団にはいるように心がけているのだけど…。それでも寝付くのは大体零時半過ぎ、なんだよね。眠たくてたまらないのに。困ったものです。

…今日はきっと午前中のスキマ時間に仮眠取ることに、なるんだろうな。