FC2トラックバックテーマ 第1869回「あなたの風邪の症状」

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風邪、といえば今年のGW頃にかなりこじらせてしまい、大変な目に会いました。

その時は、まず咳が止まらなくなりました。最初は喉とかは痛くなかったです。なので油断してつい夜更かししてしまいました。それがいけなかったのか、喉が痛くなり、声が出なくなってしまいました。さすがにやばい、と思い病院に行って薬出してもらったのですが、遅かった。咳はひどくなり、熱が出て…。結局GWの間は寝て過ごしました。
その後は熱は下がったのですが、咳がずっと続いてしまい結局気管支炎にまでなってしまい大変でした。咳が止まった後も暫くは疲れやすくなり思うようにいろんな事ができなくなって辛かったです。

それで、思いました。ちょっとでもやばい、と思ったらまずは休息。あとむやみに夜更かしなどはしない。睡眠はしっかりとって規則正しい生活するよう心がける。もう若くないのだから気をつけなきゃ。