春の冷え対策は…。
2022/04/03 Sun. 08:18
今朝は雨。この雨で桜の花が散ってしまうのかな…。今年はあまり桜見に行けなかった。雨が止んだらまた見に行ってこようか。
昨日は昼間ちょっとだけ晴れたけど…寒かった。特に冷え対策してなかったせいなのか、夜中にまたまたおなか急降下。寝不足になってしまったせいか起きる時間が遅くなってしまった。日曜だから問題はない。買い物は昨日行って来てるから出かけることもないし。暖かくしてのんびり過ごしとこう。このくらいの時期のほうが寒さ対策難しい。暖かくしすぎると気持ち悪くなるしかと言って何もしないと体が冷えてくるし…。今は布団に入ってるけれど、足先が冷たい。まだまだ冷え対策考えないと。
昨日は昼間ちょっとだけ晴れたけど…寒かった。特に冷え対策してなかったせいなのか、夜中にまたまたおなか急降下。寝不足になってしまったせいか起きる時間が遅くなってしまった。日曜だから問題はない。買い物は昨日行って来てるから出かけることもないし。暖かくしてのんびり過ごしとこう。このくらいの時期のほうが寒さ対策難しい。暖かくしすぎると気持ち悪くなるしかと言って何もしないと体が冷えてくるし…。今は布団に入ってるけれど、足先が冷たい。まだまだ冷え対策考えないと。
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