眠れない夜に　ひとりごと。

今朝は晴れ。寒いけれど風もなく穏やかな晴天。…このお天気だったら買い物行けるかな。午前中もこんな天気だったらちょっと行ってこようかしら。気温が低かったり風が強いようならやめとくけれど。

昨日は朝雪降ったんだけど…。薄っすらと庭に積もってしまってた。その後の天気もイマイチで寒くてたまらなかった。そのせいなのか鼻水が止まらない。水みたいなのが鼻からたれてくる。喉は痛くない。熱もない。とりあえず昨日は体を温めて風邪薬飲んで早めに寝てみた。今朝は鼻水は止まってた。ちょっと一安心。今のところは頭や喉は痛くないし、熱もない。
もしかしたら呼吸する空気が冷たいのがやばい、のかなって思ったので布マスクして洗濯物干してきた。そしたら鼻水も出なくてなんか楽。冷たい空気がいけなかったのかな…。暖房つけてない部屋にいるときも布マスクしといたほうがいいのかも。冷たい空気で体が冷えてくるっていうことなのかなあ。よくわかんないけれど…。最近は紙のマスクを使ってて布マスクはしまってたけど、家にいるときで寒いときにはつけておいたほうがいいみたい。これも防寒対策の一つ、かな。

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