眠れない夜に　ひとりごと。

昨日午前中に病院に行って無事コロナワクチン接種予約できた。2回分。9月6日と27日。とりあえずはひと安心。ワクチン打っておけばもし感染しても重症化するのが抑えられるとのことなんだよね。まあかからないのが一番いいんだけれど…。

暑い日が続くせいかやっぱりしんどい。気温的には数年前の最高気温40℃超えのほうがひどかったけれど今年の暑さはなんか辛い。ちょっと動いただけで服がびっしょり濡れるほど汗がでる。汗がポタポタ垂れ落ちるくらい。朝9時過ぎくらいには冷房つけないとやばい。暑さなどで余計に息苦しくなるんだよね。室温下げて適度に水分補給してるとなんとか大丈夫な感じ。
昨日ネットで色々見てて、息苦しくてうわーってなるのってどうも過呼吸っていうやつじゃないんだろうか、って思えてきた。まあ、とりあえず血液検査してもらってるからそっちの結果でどうなるのかわからないけれど…。とにかく今は無理しないでなるべく楽に過ごしていくしかないんだよね。あれこれ考えだすと余計に息苦しくなってしまうから。

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