6月18日。
2021/06/18 Fri. 07:28
今日は曇り。明日雨らしい。だんなに予定があって土曜買い物いけないから今日買い物行ってこないと。
最近また寝付きが悪くなってきてる。運動不足、っていうのもあるのかもだけれど、夜中にトイレで起きたあとなんか眠れない。なんて言いながらも多少は寝てるとは思うけれど、朝起きたときなんか睡眠足りてないなあ、って感じてる。起きてあれこれやってるうちになんとか動けるようにはなるけれど…。まだ暑さになれてないんだろうな。今年はなんだか天気がおかしいような気もするし。異常気象までは行かないとは思うけれど…。あとはほんとに不安なことばっかりでストレスとか溜まってるというのもあるのかも。
最近また寝付きが悪くなってきてる。運動不足、っていうのもあるのかもだけれど、夜中にトイレで起きたあとなんか眠れない。なんて言いながらも多少は寝てるとは思うけれど、朝起きたときなんか睡眠足りてないなあ、って感じてる。起きてあれこれやってるうちになんとか動けるようにはなるけれど…。まだ暑さになれてないんだろうな。今年はなんだか天気がおかしいような気もするし。異常気象までは行かないとは思うけれど…。あとはほんとに不安なことばっかりでストレスとか溜まってるというのもあるのかも。
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