2月23日。
2021/02/23 Tue. 08:08
昨日は暖かかった。夜でも暖房つけなくて大丈夫なくらいに。そういえば昨日のお風呂、お湯が熱く感じた。設定温度は一緒だから、気温のせいだと思う。風呂の湯が熱く感じるのって久しぶりかも。
今朝も暖かかった。それでもさっきから冷たい風が強く吹いてきてるので、だんだん体感気温が下がってきてるけれど…。またしばらくは寒くなりそう。寒くなると体の調子が悪くなるんだよね。最近冷えに弱くなってきてるから。夕方が一番しんどい感じ。ご飯食べてお風呂にはいったあとは体が温まってるせいか割と調子よくなるんだよね。なので冷えないうちに布団に入って寝るようにしてる。朝も起きるの5時だから夜ふかししたくないし。最近は夜は遅くても10時過ぎには寝るようにしてる。それでも昼間は眠たい。早くから布団に入ってる、とはいえやっぱり睡眠自体は浅いんだろうな。夜中に何度か目が覚めることもあるし。
昨日暖かかったせいか、空気に春の匂いが感じられるようになった。もうすぐ3月だからね。
今朝も暖かかった。それでもさっきから冷たい風が強く吹いてきてるので、だんだん体感気温が下がってきてるけれど…。またしばらくは寒くなりそう。寒くなると体の調子が悪くなるんだよね。最近冷えに弱くなってきてるから。夕方が一番しんどい感じ。ご飯食べてお風呂にはいったあとは体が温まってるせいか割と調子よくなるんだよね。なので冷えないうちに布団に入って寝るようにしてる。朝も起きるの5時だから夜ふかししたくないし。最近は夜は遅くても10時過ぎには寝るようにしてる。それでも昼間は眠たい。早くから布団に入ってる、とはいえやっぱり睡眠自体は浅いんだろうな。夜中に何度か目が覚めることもあるし。
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