眠れない夜に　ひとりごと。

…昨日は色々大変だった。

昼前、同居家族のやってることに苛ついたのとあと空腹でイライラ・ストレス溜まってしまった。その後無事に食事して空腹は治まったんだけど、その後見てたテレビ番組の内容が嫌なものだった。それらの要因のせいなのか立ち上がったときにふわっとめまいがした。歩いてみるとなんかふわふわ。歩けないわけじゃないけれど、なんか変。どうしちゃったのかな？
…そういえば何年か前にもこういう事あったなあ。その時は病院行って点滴してもらったらなんとか楽になったっけ。とはいえこのご時世だと病院に行くのもなんかやばいような気がする。スマホで色々症状を調べてみたところ、ひどい頭痛だったり吐き気がしたりろれつ回らないとやばい、ってあった。
その時の体調は…頭痛くないし気持ちも悪くない。きちんと喋れるし、物が二重に見えるっていうこともない。別に手足のしびれとか麻痺もない。だったら静かに寝とけばいいかな、っていうことでしばらくじっとしてた。夕方にはだいぶ良くなってきたので一安心。念の為体温も測ってみたけれど35℃台後半から6℃台前半くらい。夜にはきちんとご飯も食べることできたので早目の時間に入浴。念の為に洗髪は止めてゆっくり体を温めてその後すぐに布団に入って寝た。
今朝、今のところはふらつきもなく体調は特に悪くない。やっぱり久しぶりにイラッときたのが原因だったのかな。最近はコロナの話題などいい話が殆どないから、結構精神的に参ってるんだよね。それでちょっとのことでからだの調子悪くなるんだろうな…。病は気から、っていうし…。
必要以上にコロナの話題見聞きしないほうがいいんだろうな…。でも気になってしまうんだよね。

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