今日は立冬。
2018/11/07 Wed. 07:05
最近、朝二度寝をしないように心がけている。以前仕事してたときは体力温存のために朝の作業終わったあと仮眠してたんだけど…。今は特にそういうこともしなくていいので仮眠タイムだった時間で読書とかゲームとかしてる。まあ、寝ちゃうこともあるけれど。
そのせいか夜は結構早い時間から眠くなる。最近は11時過ぎには眠くてたまらなくなることが多い。朝は大体5時前に起きる。…朝もだいぶ起きる時間、遅くなってきたなあ。子どもたちがいなくなったこともあってむちゃくちゃ早い時間に起きなくても大丈夫。だんなは6時半過ぎに起こせばいいので5時からいろいろやっても間に合う。時間にだいぶ余裕ができてきた。自分の収入はなくなった（仕事やめちゃったから）けれど、精神的にも楽になったし。体の調子もまあ良くなってきてる。まだまだ完全には治りきってはないようだけど、出勤前の腹痛とかがなくなってるのが嬉しい。
そのせいか夜は結構早い時間から眠くなる。最近は11時過ぎには眠くてたまらなくなることが多い。朝は大体5時前に起きる。…朝もだいぶ起きる時間、遅くなってきたなあ。子どもたちがいなくなったこともあってむちゃくちゃ早い時間に起きなくても大丈夫。だんなは6時半過ぎに起こせばいいので5時からいろいろやっても間に合う。時間にだいぶ余裕ができてきた。自分の収入はなくなった（仕事やめちゃったから）けれど、精神的にも楽になったし。体の調子もまあ良くなってきてる。まだまだ完全には治りきってはないようだけど、出勤前の腹痛とかがなくなってるのが嬉しい。
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