健康診断。
2014/07/23 Wed. 06:19
と、言うことで。行ってきました、職場の健康診断。
まずは、反省。体重がかなり増えてた。これはきっとGWの体調不良の後に仕事以外体を動かさずしっかり食べていたのが原因、のような気がします。特にのど飴。しょっちゅう口に入れてたからなあ。体力戻ってからもなんだかんだでしっかり食べ過ぎてた。ちょっと食べる量、控えたほうがいいな。あと散歩もしっかりやって、と。
後は去年と同じようにリラックスしてくださいね、と言われながらも無事終わりました。
ここからが夏休み本番。普段時間がなくてやれないことやっていきたい、と思います。
まずは、反省。体重がかなり増えてた。これはきっとGWの体調不良の後に仕事以外体を動かさずしっかり食べていたのが原因、のような気がします。特にのど飴。しょっちゅう口に入れてたからなあ。体力戻ってからもなんだかんだでしっかり食べ過ぎてた。ちょっと食べる量、控えたほうがいいな。あと散歩もしっかりやって、と。
後は去年と同じようにリラックスしてくださいね、と言われながらも無事終わりました。
ここからが夏休み本番。普段時間がなくてやれないことやっていきたい、と思います。
スポンサーサイト
[edit]
| h o m e |
