トラックバックテーマ 第1441回「間食する？しない？」
2012/06/05 Tue. 18:33
こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当の木村です！今日のテーマは「間食する？しない？」です。間食、それは日々の誘惑…職業にもよると思いますが、特にデスクワークの方は日々間食の誘惑と戦っている方も多いのでは私の場合は前まで一日一袋はボリボリとスナック菓子を平らげていましたスナック菓子は一度あけてしまうと最後まで食べきっちゃう派なのですでもそんなことをしてると太るし体に悪そうだし最近は飴とか...
トラックバックテーマ 第1441回「間食する？しない？」
間食ですか。なるべくしないようには心掛けているのですが…。ストレスがたまったり、疲れていたりしている時には、つい目の前の食べ物に手が伸びてしまいがちです。これじゃいけない。でも、我慢してるとイライラしてしまうので、そういう時は、なるべくカロリーの低そうなものを選んで食べるように気をつけています。本当は食べないようにするのが一番なのに…。
間食する時で一番多く食べてしまうのが、ハッカ飴です。食べていると口の中がスッキリして気持ちいいので疲れた時とか気分の悪い時なんかによく食べています。でも、飴って結構カロリー高かったりして。…なるべくたくさん食べないように気をつけないと。
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